Grillet hellefisk i staniol med grøntsager

• 500 g hellefisk (delt i fire stykker, uden skind og ben)Ikke fundet hos REMA 1000–
• 1 bundt grønne asparges (skåret i mindre stykker)Grønne asparges · 250 GR.28,00 kr.
• 8 små gulerødder (gerne snackgulerødder, i mindre stave)Øko. gulerødder · 0.08 KG.8 × 1,13 kr.Opskriften bruger for ca. 8,47 kr.9,04 kr.
• 0,5 spidskål (snittet fint)Spidskål · 1 STK.Opskriften bruger for ca. 6,50 kr.13,00 kr.
• 1 rødløg (halveret, snittet fint)Rødløg · 500 GR.Opskriften bruger for ca. 1,60 kr.8,00 kr.
• 4 skiver smørSmør · 200 GR.7,96 kr.
• 1 citron (økologisk)Citron, sydafrika · 1 STK.5,00 kr.
• 1 håndfuld persille (hakket fint)Persille · 1 STK.10,00 kr.

Fremgangsmåden finder du hos Madens Verden. Se hele opskriften hos Madens Verden