Grøntsagsgryde med squash, fennikel og bønner

• 1 stk fennikelFennikel øko. · 1 stk.20,00 kr.
• 1 stk squashSpaghettisquash øko. · 1 stk.25,00 kr.
• 1 stk rødløgRødløg løse · 1 stk.5,00 kr.
• 2 fed hvidløgHvidløg øko. · 1 stk.Opskriften bruger for ca. 3,00 kr.15,00 kr.
• 20 g smørSmør (saltet) · 200 gOpskriften bruger for ca. 0,80 kr.7,96 kr.
• 2 spsk grov sennepIkke fundet hos nemlig.com–
• 8 stk citronskrælIkke fundet hos nemlig.com–
• ½ stk citron (saften)Citron · 1 stk.Opskriften bruger for ca. 3,00 kr.6,00 kr.
• 1 tsk sukkerSukker · 1 kgOpskriften bruger for ca. 0,04 kr.7,50 kr.
• 1 tsk friskrevet muskatnødIkke fundet hos nemlig.com–
• 1 dl hvidvinIkke fundet hos nemlig.com · fra 79,95 kr. hos MENY–
• 4 dl grøntsagsbouillonGrøntsagsbouillon · 10 stk.5,50 kr.
• 3 dl madflødeIkke fundet hos nemlig.com · fra 15,95 kr. hos REMA 1000–
• 1 dåse kikærterKikærter · 400 g6,95 kr.
• 1 dåse butterbeansIkke fundet hos nemlig.com–
• 100 g spinatHakket spinat · 450 gOpskriften bruger for ca. 1,21 kr.5,44 kr.
• 1 dl ærterÆrter (fine) · 575 gOpskriften bruger for ca. 1,99 kr.11,45 kr.
• 2 håndfuld krydderurter (basilikum, dild, timian)Ikke fundet hos nemlig.com · fra 22,00 kr. hos SPAR–
• 35 g parmesanParmesan øko. · 50 gOpskriften bruger for ca. 16,07 kr.22,95 kr.
• ParmesanParmesan øko. · 50 g22,95 kr.
• Nye kartoflerNye danske kartofler uvaskede · 1 kg25,00 kr.
• Groft brødSolsikkerugbrød (groft) · 1080 g28,50 kr.

Fremgangsmåden finder du hos Alberte Stengaard. Se hele opskriften hos Alberte Stengaard