Vegetarfrikadeller med couscous og kikærter

• 1 dåse kikærter (el karton 230 gram)Kikærter · 400 g6,95 kr.
• 100 g couscousCouscous øko. · 220 gOpskriften bruger for ca. 3,10 kr.6,82 kr.
• 3 stk gulerødderGulerødder øko. · 400 gOpskriften bruger for ca. 4,50 kr.8,00 kr.
• 1 stk løgSlagter Løg Zittauer · 1 stk.5,00 kr.
• 2 fed hvidløgHvidløg øko. · 1 stk.Opskriften bruger for ca. 1,00 kr.5,00 kr.
• ½ stk rød chiliChili rød øko. · 1 stk.Opskriften bruger for ca. 6,00 kr.12,00 kr.
• 1 håndfuld persillePersille krus10,00 kr.
• 1 tsk. citronskalIkke fundet hos nemlig.com–
• ½ dl raspRasp øko. · 150 gOpskriften bruger for ca. 2,65 kr.7,95 kr.
• 2 stk ægIkke fundet hos nemlig.com · fra 21,00 kr. hos Aarstiderne–
• 1 tsk. røget paprikaIkke fundet hos nemlig.com–

Fremgangsmåden finder du hos Madens Verden. Se hele opskriften hos Madens Verden