Min lille bog om følelser: Tristhed

Min lille bog om følelser: Tristhed er en børnebog udgivet med det formål at hjælpe små børn med at forstå og håndtere følelsen af tristhed. I en alder hvor børn endnu ikke har ordet til at beskrive komplekse følelser, tilbyder denne bog et tilgængeligt sprog og genkendelige situationer, som barnet kan spejle sig i. Bogen er en del af en serie om følelser og fokuserer specifikt på den tilstand, de fleste børn oplever på forskellige tidspunkter i deres liv.

Hos DearBaby sættes der stor pris på samlæsning som en aktivitet, der styrker både tilknytning og sprogudvikling, og denne bog passer naturligt ind i den filosofi. Ved at læse bogen sammen med dit barn kan du skabe et trygt rum, hvor tristhed normaliseres og kan diskuteres åbent. Det er ikke en bog, der forsøger at fjerne tristheden, men snarere en der anerkender følelsen som en naturlig del af livet.

Bogen kan bruges i forskellige dagligdags situationer, eksempelvis når barnet har oplevet en svær dag i institutionen, har mistet en ting de holder af, eller simpelthen føler sig lidt nedtrykt. For forældre kan bogen tjene som et værktøj til at åbne dialoger om følelser, som ellers kan være svære at tackle. Den kan læses som en del af sengetidsrutinen, som en del af en større samtale om følelser, eller når behovet opstår.

DearBaby har inkluderet bogen i deres udvalg, fordi de tror på, at bøger som denne kan bidrage til at opdrage følelsesmæssigt bevidste børn, der er i stand til at genkende og udtrykke deres egne følelser. Det er en lille men betydningsfuld ressource i arbejdet med at give børn et følelsesmæssigt ordforråd.