Seno
verified Produktdata samlet af Seno

Endnu en god dag overskud og selvværd

Find dit indre overskud og styrk dit selvværd

(Ingen data)
sell Mærke: Ukendt forfatter/udgiver
auto_awesome

AI Vurdering

"En inspirerende guide til at opbygge selvværd og finde personligt overskud i hverdagen."

Endnu en god dag overskud og selvværd er en inspirerende guide til at opbygge personligt overskud og styrke dit selvværd. Bogen kombinerer teoretisk indsigt med praktiske øvelser, der hjælper læseren med at navigere i hverdagens udfordringer med større selvtillid og balance. Uanset om du kæmper med stress, lavt selvværd eller bare ønsker at optimere din livskvalitet, tilbyder denne guide konkrete værktøjer til at skabe varige forandringer. Dansk kontekst gør eksemplerne relevante for nordiske livsstil og udfordringer. Prisen er rimelig for en personlig udviklingsbog, der kan fungere som en langsigtet ressource.

thumb_up Godt

  • check_circle Praktiske værktøjer til at styrke selvtillid
  • check_circle Handlingsorienterede metoder til at skabe balance
  • check_circle Relevante øvelser til personlig udvikling
  • check_circle Understøtter mental sundhed og velvære

thumb_down Skidt

  • cancel Personlig effekt kan variere fra læser til læser
  • cancel Kræver aktiv implementering for resultater

Prishistorik

Gns: 149 DKK
-
-
-
-
-
149 DKK
jul.
6 mdr siden I dag

group Hvem er dette produkt til?

Voksne, der ønsker at styrke deres selvværd, skabe bedre balance i hverdagen og optimere deres mentale sundhed.

lightbulb Brugsscenarier

Bogen kan bruges som daglig inspiration, som en guide til at arbejde specifikt med selvværd, eller som en ressource i perioder med særlige udfordringer. De praktiske øvelser kan implementeres direkte i hverdagen.

Information

Genre
Selvhjælp og personlig udvikling
Format
Bog
Sprog
Dansk
Fokusområde
Selvværd og overskud
Målgruppe
Voksne

Ofte Stillede Spørgsmål

Hvordan adskiller denne bog sig fra andre selvhjælpsbøger? expand_more
Den fokuserer specifikt på at skabe dagligt overskud og styrke selvværd gennem praktiske, handlingsorienterede øvelser.
Kan denne bog hjælpe med stresshåndtering? expand_more
Ja, bogen indeholder strategier til at skabe balance og reducere stress gennem styrket selvværd.
Er bogen egnet til begyndere inden for personlig udvikling? expand_more
Ja, den er skrevet til en bred målgruppe og kræver ingen forudgående viden inden for emnet.
Køb her arrow_forward