Complete Taekwondo Poomsae (3, 2013) er det tredje bind i en anerkendt serie af træningsbøger om Taekwondo Poomsae, skrevet af de erfarne instruktører Kyu Hyung Lee og Sang H Kim. Dette bind fokuserer specifikt på de avancerede Poomsae-niveauer, som typisk kræves til højere dans grader inden for World Taekwondo Federation (WTF) systemet. Bogen er udgivet i 2013 og afspejler de gældende internationale standarder for konkurrence-Poomsae. For danske Taekwondo-klubber og deres medlemmer repræsenterer denne udgave et værdifuldt supplement til den praktiske træning på tatamien. Mange danske udøvere oplever, at visuel feedback kombineret med skriftlige instruktioner giver en dybere forståelse af de komplekse bevægelsessekvenser, som kendetegner Poomsae-træningen. Bogen indeholder typisk detaljerede diagrammer og bevægelsesforløb, der hjælper udøveren med at forstå den korrekte kropsholdning, retning og timing. I hverdagen kan bogen anvendes som opslagsværk efter træning, hvor man gennemgår dagens øvelser og sammenligner med de beskrevne standarder. Den egner sig også til hjemmetræning, hvor man kan arbejde med at huske sekvenserne uden for klubbens træningstider. For trenere og instruktører i danske Taekwondo-foreninger kan bogen fungere som et undervisningsmateriale tilrettelæggelse af kurser og gradueringsforberedelse. Den systematiske tilgang i bogen gør det muligt at bryde komplekse Poomsae ned i håndterbare dele, som kan øves separat før sammenkædning til den fulde sekvens. Dette er særligt nyttigt for voksne udøvere, der ofte har brug for mere analytisk tilgang end børn og unge. Bogen dækker typisk de højere Kup-grader (røde og sorte bælter) samt de første Dan-grader, hvilket gør den relevant for udøvere med minimum 1-2 års sammenhængende træning. Den 2013-udgave sikrer, at indholdet er i overensstemmelse med de internationale konkurrencestandarder, hvilket er vigtigt for danske udøvere, der deltager i internationale stævner. Praktisk set kan bogen opbevares i en træningstaske takket være sit typisk kompakte format, og den kan bruges som forberedelse til både lokale og nationale gradueringer i Danmark.