Fordele
- Praktiske øvelser og teknikker
- Letlæselig og forståelig
- Fokuserer på dansk kontekst
Overvind OCD - Slip af med tvangstanker og tvangshandlinger
Effektiv selvhjælpsbog til at mestre OCD med praktiske teknikker
- Forhandler:
- mindly.dk
- Mærke:
- Forfatter ukendt
- Pris tjekket:
- 13. nov., 14.11
Pris lige nu
199 kr.
hos mindly.dk
Laveste registrerede pris
På lager
Seno får provision ved køb – det koster ikke dig ekstra.
Prisen lige nu: Stabil · laveste registrerede 199 kr.. Se prisudviklingen
Passer til
- Voksne danskere med OCD-symptomer, der søger selvhjælpsstrategier, samt pårørende og behandlere, der ønsker et letforståeligt værktøj.
Sammenlign priser
Vi har fundet produktet hos 1 butik
mindly.dk
Denne annoncePå lager
199 kr.Se prisen
Priserne er hentet fra butikkernes feeds og kan have ændret sig. Fragt og lager vises kun, når butikken selv oplyser det. Seno får provision ved køb.
Prisudvikling
Følg prisen over tid, og se om et tilbud reelt er lavere end før.
- Laveste set
- 199 kr.
- Typisk pris (90 dage)
- 199 kr.
- Højeste set
- 199 kr.
Del / indlejr prisgrafen
Skriver du om produktet? Kopiér koden og sæt den ind på din side. Grafen opdateres automatisk og indeholder ingen cookies eller sporing.
Vil du have besked, hvis prisen falder?
Opret en gratis prisalarm – vi skriver, når prisen rammer dit mål.
Gratis konto · få besked, når prisen falder
Prisen i tal
- Laveste pris nu
- 199 kr.
- Laveste pris de sidste 30 dage
- 199 kr. (i dag)
- Median 30 dage
- 199 kr.
- Median 90 dage
- 199 kr.
- Laveste registrerede
- 199 kr. (i dag)
- Prisudvikling
- Stabil
Overblik
En grundig guide til at forstå og håndtere OCD, men mangler anmeldelser og prissammenligning.
Resumé ud fra produktdata og forhandleroplysninger – Seno har ikke testet produktet fysisk.
Vær opmærksom på
- Ingen kendte anmeldelser
- Forfatter ikke specificeret
- Begrænset digital tilgængelighed
Om Overvind OCD - Slip af med tvangstanker og tvangshandlinger
Overvind OCD - Slip af med tvangstanker og tvangshandlinger er en selvhjælpsbog designet til danskere, der kæmper med OCD. Bogen tilbyder konkrete strategier og øvelser baseret på kognitiv adfærdsterapi (CBT) og eksponeringsterapi, som hjælper læseren med at genkende og bryde mønstre af tvangstanker og -handlinger. Den er skrevet i et letforståeligt sprog og indeholder cases og eksempler fra hverdagen, hvilket gør den særligt relevant for det danske marked.
Selvom prisen er ukendt, vurderes bogen at være et prisvenligt alternativ til terapi. Den er ideel som supplement til professionel behandling eller som første skridt mod bedring. På Seno kan du sammenligne priser på tværs af danske boghandlere for at finde den bedste deal.
Brugeranmeldelser
Skrevet af Senos brugere om Overvind OCD - Slip af med tvangstanker og tvangshandlinger
Ofte stillede spørgsmål
- Hvem er forfatteren af bogen?
- Forfatteren er ikke specificeret i de tilgængelige oplysninger.
- Hvilke teknikker bruger bogen?
- Bogen anvender kognitiv adfærdsterapi (CBT) og eksponeringsterapi.
- Er bogen egnet som erstatning for terapi?
- Nej, bogen er et supplement og ikke en erstatning for professionel behandling.
- Hvor kan jeg købe bogen?
- Bogen forventes at være tilgængelig hos danske boghandlere; priser kan sammenlignes på Seno.
- Er der en e-bogsversion?
- Det fremgår ikke, men formatet nævner både paperback og e-bog.
Mere i Vaner og adfærd
Se alle i Vaner og adfærd
Seno modtager provision, når du køber via links på siden – det påvirker ikke prisen. Produktoplysninger bygger på forhandlerens feed og dokumenterede kilder; Seno har ikke selv testet produktet, medmindre det fremgår udtrykkeligt.