Elsk dine grænser (2, 2018) | Kirstin Damgaard
Lær at sætte sunde grænser i dine relationer
Elsk dine grænser (2, 2018) | Kirstin Damgaard
Lær at sætte sunde grænser i dine relationer
AI Vurdering
Elsk dine grænser er en praktisk guide til at sætte sunde grænser i relationer til andre mennesker. For alle der har svært ved at sige nej og ønsker at påtage sig ansvaret for egne grænser. Bogen giver konkrete værktøjer og strategier til at kommunikere dine behov klart og respektfuldt. Den er skrevet i et letforståeligt sprog med eksempler fra virkeligheden, hvilket gør den anvendelig i hverdagen. Selvom bogen er kort, er den fyldt med viden, der kan hjælpe dig med at opbygge sundere relationer og forbedre dit selvværd. Den er især relevant for folk, der føler sig udnyttet eller har svært ved at sætte grænser i både personlige og professionelle relationer.
thumb_up Godt
- check_circle Praktiske råd til grænsesætning i hverdagen
- check_circle Hjælper med at forstå vigtigheden af egne grænser
- check_circle Kort og letforståelig bog med konkrete eksempler
- check_circle Anden udvidet udgave med opdateret indhold
thumb_down Skidt
- cancel Måske for kort til dybdegående problemer med grænsesætning
Prishistorik
group Hvem er dette produkt til?
Bogen er bedst egnet til voksne, der har svært ved at sætte grænser i relationer til andre. Den er særlig relevant for personer, der ofte siger ja, når de egentlig ønsker at sige nej, og som oplever, at de bliver udnyttet eller føler sig overvældede af andres forventninger.
lightbulb Brugsscenarier
Bogen kan anvendes som en praktisk guide til personlig udvikling, som hjælp til at forbedre relationer, som et redskab i terapiarbejde eller som en reference til at forstå og håndtere grænsesætning i både personlige og professionelle sammenhænge.