Bagt torsk med gulerodsmos
Foto: Madens Verden

Opskrift fra Madens Verden

Bagt torsk med gulerodsmos

45 min4 portioner

Se hele opskriften hos Madens Verden

Ingredienser til 4 portioner

Priser hos Lidl

  • 500 g gulerødder (skåret i små tern)Økologiske danske gulerødder10,00 kr.
  • 1 tsk paprikaIkke fundet hos Lidl · fra 5,95 kr. hos nemlig.com–
  • 0,5 tsk spidskommen (stødt)Ikke fundet hos Lidl · fra 15,00 kr. hos MENY–
  • 1 citronCitroner3,00 kr.
  • 500 g torsk (filet uden skind og ben)Ikke fundet hos Lidl–
  • 1 broccoli (hakkes meget fint)Broccoli10,00 kr.
  • 30 g mandler (hakkede)Ikke fundet hos Lidl · fra 8,95 kr. hos REMA 1000–
  • 1 løg (hakkes meget fint)Gule løg12,00 kr.
  • 3 fed hvidløg (finthakket)Ikke fundet hos Lidl · fra 5,00 kr. hos REMA 1000–
  • 3 spsk. sojaIkke fundet hos Lidl–
  • 1 spsk. persille (finthakket)Ikke fundet hos Lidl · fra 10,00 kr. hos nemlig.com–
  • 1 spsk. løvstikke (eller timian, finthakket)Ikke fundet hos Lidl · fra 25,00 kr. hos Aarstiderne–
  • 1 håndfuld dild (til pynt) (valgfri)Ikke fundet hos Lidl · fra 10,00 kr. hos nemlig.com–

Basisvarer – har du nok allerede

4 dl vand (gerne kogende) · salt og friskkværnet peber · salt og friskkværnet peber · 2 spsk. rapsolie · 2 spsk. rapsolie

Basisvarer er ikke med i prisen.

Fremgangsmåden finder du hos Madens Verden. Se hele opskriften hos Madens Verden