Ingredienser til 1 portion
Priser hos Aarstiderne
- 150 g havregryn (jeg brugte både grovvalsede og finvalsede)Havregryn, finvalsede 1 kg · 1 kgOpskriften bruger for ca. 2,85 kr.19,00 kr.
- 100 g kokosmel (alm. fra supermarkedet)Kokosmel 125 g · 125 gOpskriften bruger for ca. 20,00 kr.25,00 kr.
- 15 g kakao (bagekakao)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 9,95 kr. hos REMA 1000–
- 20 g kokosolie (gerne med kokossmag)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 30,81 kr. hos REMA 1000–
- 40 g honningIkke fundet hos Aarstiderne · fra 19,09 kr. hos REMA 1000–
- 20 g kokosflagerIkke fundet hos Aarstiderne–
- Evt. lidt kakaonips (eller mørk chokolade) (valgfri)Ikke fundet hos Aarstiderne–
Basisvarer – har du nok allerede
1/3 tsk havsalt
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Grødgrisen. Se hele opskriften hos Grødgrisen