Broccolivafler med chiafrø

• 1 broccoli (cirka 400 gram inkl. stokken)Broccoli buketter øko. · 400 g13,95 kr.
• 3 ægIkke fundet hos nemlig.com · fra 16,50 kr. hos REMA 1000–
• 2 dl mælkSkummetmælk · 0,25 lOpskriften bruger for ca. 2,80 kr.3,50 kr.
• 50 g rugmelRugmel · 1 kgOpskriften bruger for ca. 0,40 kr.7,95 kr.
• 5 spsk chiafrøIkke fundet hos nemlig.com · fra 19,95 kr. hos REMA 1000–
• 1 tsk bagepulverBagepulver · 140 gOpskriften bruger for ca. 0,21 kr.5,95 kr.

Fremgangsmåden finder du hos Louises Madblog. Se hele opskriften hos Louises Madblog