Ingredienser til 9 portioner
Priser hos Aarstiderne
- 15 g. gærGær 50 g · 50 gOpskriften bruger for ca. 2,40 kr.8,00 kr.
- 1 dl. solsikkekernerSolsikkekerner 200 g · 200 gOpskriften bruger for ca. 8,00 kr.16,00 kr.
- 0,5 dl. hørfrøHørfrø 500 g · 500 gOpskriften bruger for ca. 3,90 kr.39,00 kr.
- 1,5 spsk. sukkerRørsukker 500 g · 500 gOpskriften bruger for ca. 1,13 kr.25,00 kr.
- 2 spsk. raps- eller solsikkeolieIkke fundet hos Aarstiderne–
- 100 g. speltmelIkke fundet hos Aarstiderne · fra 12,95 kr. hos REMA 1000–
- 350 g. hvedemelHvedemel 1 kg · 1 kgOpskriften bruger for ca. 10,15 kr.29,00 kr.
Basisvarer – har du nok allerede
4 dl. vand · 1 tsk. salt
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Mummum. Se hele opskriften hos Mummum