Opskrift fra Anna Mad
Buddha bowl med falafler og hummus
30 min4 portionerSe hele opskriften hos Anna Mad
Ingredienser til 4 portioner
Priser hos REMA 1000
- 3 dl ris (gerne brune ris, havreris eller spelt - noget med bid)Kogepose ris · 500 GR.Opskriften bruger for ca. 4,77 kr.7,95 kr.
- 4 gulerødderØko. gulerødder · 0.08 KG.4 × 1,13 kr.Opskriften bruger for ca. 4,24 kr.4,52 kr.
- 2 spsk sesamfrøSesamfrø · 150 GR.Opskriften bruger for ca. 2,59 kr.12,95 kr.
- 100 g blandede salaterIkke fundet hos REMA 1000–
- 75 g fetaIkke fundet hos REMA 1000–
- 1 dl saltmandlerIkke fundet hos REMA 1000–
- ½ granatæbleGranatæbler · 1 STK.Opskriften bruger for ca. 6,00 kr.12,00 kr.
- 12 falafler (købt eller hjemmelavet)Ikke fundet hos REMA 1000 · fra 39,00 kr. hos Aarstiderne–
- 1 dåse kikærterKikærter · 240 GR.7,86 kr.
- 1 spsk tahin (med top)Tahin · 300 GR.Opskriften bruger for ca. 1,25 kr.24,95 kr.
- ½ citronCitron, sydafrika · 1 STK.Opskriften bruger for ca. 2,50 kr.5,00 kr.
- 1 tsk stødt spidskommenIkke fundet hos REMA 1000–
- ½ citronCitron, sydafrika · 1 STK.Opskriften bruger for ca. 2,50 kr.5,00 kr.
- 1 spsk honningHonning · 425 GR.Opskriften bruger for ca. 0,67 kr.19,09 kr.
Basisvarer – har du nok allerede
¾ dl olivenolie (måske lidt mere) · salt og peber · 3 spsk olivenolie
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Anna Mad. Se hele opskriften hos Anna Mad