Dampet hellefisk med bagte grøntsager

• 4 stk hellefisk (på 150 gram hver)Ikke fundet hos nemlig.com–
• 0,5 citronCitron øko. · 1 stk.Opskriften bruger for ca. 2,50 kr.5,00 kr.
• 1 squashSpaghettisquash øko. · 1 stk.25,00 kr.
• 1 bundt forårsløgForårsløg · 1 bdt.8,50 kr.
• 1 solo hvidløg (eller tre alm. fed)Hvidløg Solo · 250 gOpskriften bruger for ca. 5,00 kr.25,00 kr.
• 1 rød peberfrugtPeberfrugt rød · 1 stk.9,00 kr.
• 250 g tomater (San Marzano )Flåede tomater · 400 gOpskriften bruger for ca. 3,91 kr.6,25 kr.
• timian (frisk)Timian · 25 g6,17 kr.

Fremgangsmåden finder du hos Madens Verden. Se hele opskriften hos Madens Verden