Energibarer
Foto: Mummum

Opskrift fra Mummum

Energibarer

195 min12 portioner

Se hele opskriften hos Mummum

Ingredienser til 12 portioner

Priser hos Aarstiderne

  • 175 g. havregrynHavregryn, finvalsede 1 kg · 1 kgOpskriften bruger for ca. 3,33 kr.19,00 kr.
  • 100 g. mandlerIkke fundet hos Aarstiderne · fra 8,95 kr. hos REMA 1000–
  • 1,5 spsk. kokosolieIkke fundet hos Aarstiderne–
  • 120 g. friske dadlerIkke fundet hos Aarstiderne · fra 15,00 kr. hos REMA 1000–
  • 1 dl. mælkLetmælk 1 liter · 1 literOpskriften bruger for ca. 2,10 kr.21,00 kr.
  • 100 g. 70% mørk chokoladeIkke fundet hos Aarstiderne · fra 9,95 kr. hos REMA 1000–
  • 2 spsk. kokosolieIkke fundet hos Aarstiderne–

Basisvarer – har du nok allerede

1 knivspids salt

Basisvarer er ikke med i prisen.

Fremgangsmåden finder du hos Mummum. Se hele opskriften hos Mummum