
Opskrift fra Louises Madblog
Fladbrød med squashfrikadeller og tzatziki
110 min4 portionerSe hele opskriften hos Louises Madblog
Ingredienser til 4 portioner
Priser hos Aarstiderne
- 500 g squashButternut-squash 1 stk., min. 800 g · 1 stk., min. 800 gOpskriften bruger for ca. 15,63 kr.25,00 kr.
- 1 løg (hakket)Løg (DK) 1 kg · 1 kgOpskriften bruger for ca. 2,50 kr.25,00 kr.
- 1 fed hvidløg (presset)Hvidløg 2 stk. · 2 stk.Opskriften bruger for ca. 0,80 kr.16,00 kr.
- 2 ægÆg 4 stk. M/L · 4 stk. M/LOpskriften bruger for ca. 10,50 kr.21,00 kr.
- 1 dl havregrynHavregryn, finvalsede 1 kg · 1 kgOpskriften bruger for ca. 1,90 kr.19,00 kr.
- 1,5 dl raspRasp 400 g · 400 gOpskriften bruger for ca. 9,38 kr.25,00 kr.
- 2 spsk. hytteostHytteost 4,0 % 200 g · 200 gOpskriften bruger for ca. 3,60 kr.24,00 kr.
- 25 g parmesan el. lign. (fintrevet)Parmesan 50 g · 50 gOpskriften bruger for ca. 14,50 kr.29,00 kr.
- olie/smør til stegningIkke fundet hos Aarstiderne–
- 2 tsk. sukkerRørsukker 500 g · 500 gOpskriften bruger for ca. 0,50 kr.25,00 kr.
- 25 g gærGær 50 g · 50 gOpskriften bruger for ca. 4,00 kr.8,00 kr.
- 2 dl mælkLetmælk 1 liter · 1 literOpskriften bruger for ca. 4,20 kr.21,00 kr.
- 200 g græsk yoghurt 10 %Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 16,95 kr. hos nemlig.com–
- 550 g hvedemelHvedemel 1 kg · 1 kgOpskriften bruger for ca. 15,95 kr.29,00 kr.
- 2 agurkerAgurk 1 stk., 250-300 g · 1 stk., 250-300 g3 × 16,00 kr.Opskriften bruger for ca. 42,67 kr.48,00 kr.
- 500 g græsk yoghurt 10 %Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 17,00 kr. hos nemlig.com–
- 3 fed hvidløg pressetHvidløg 2 stk. · 2 stk.Opskriften bruger for ca. 2,40 kr.16,00 kr.
- ½ spsk. citronsaftIkke fundet hos Aarstiderne · fra 5,06 kr. hos REMA 1000–
- 250 g cherrytomaterCherrytomater 250 g · 250 g24,00 kr.
- 1 squashButternut-squash 1 stk., min. 800 g · 1 stk., min. 800 gOpskriften bruger for ca. 9,38 kr.25,00 kr.
- 1 rødløgRødløg i net 1 kg · 1 kgOpskriften bruger for ca. 2,90 kr.29,00 kr.
- 1 peberfrugtFriggitelli-peberfrugter 200 g · 200 gOpskriften bruger for ca. 18,75 kr.25,00 kr.
- babyspinat/salatIkke fundet hos Aarstiderne–
Basisvarer – har du nok allerede
groft salt · peber · 1/2 dl vand · 1/2 dl olie · 1 tsk. salt · olie (til stegning) · 1 spsk. olivenolie · 1 tsk. salt
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Louises Madblog. Se hele opskriften hos Louises Madblog