Ingredienser til 1 portion
Priser hos nemlig.com
- 300 g grovvalsede havregrynHavregryn (grovvalsede) · 1 kgOpskriften bruger for ca. 2,38 kr.7,95 kr.
- 100 g solsikkekernerSolsikkekerner øko. · 60 g2 × 5,95 kr.Opskriften bruger for ca. 9,92 kr.11,90 kr.
- 50 g sesamfrøSesamfrø (hvide) · 100 gOpskriften bruger for ca. 17,50 kr.35,00 kr.
- 50 g hørfrøIkke fundet hos nemlig.com · fra 11,50 kr. hos REMA 1000–
- 100 g græskarkernerGræskarkerner øko. · 60 g2 × 8,95 kr.Opskriften bruger for ca. 14,92 kr.17,90 kr.
- 50 g chiafrøIkke fundet hos nemlig.com · fra 19,95 kr. hos REMA 1000–
- 100 g mandlerMandler øko. · 150 gOpskriften bruger for ca. 13,37 kr.20,06 kr.
- 100 g kokosmelKokosmel · 200 gOpskriften bruger for ca. 13,00 kr.26,00 kr.
- 1,5 dl lys sirupIkke fundet hos nemlig.com · fra 19,95 kr. hos REMA 1000–
- 1,5 dl smagsneutral olieIkke fundet hos nemlig.com–
Basisvarer – har du nok allerede
1 tsk. salt
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Emma Olsen. Se hele opskriften hos Emma Olsen