Ingredienser til 20 portioner
Priser hos nemlig.com
- 300 g grovvalsede havregrynHavregryn (grovvalsede) · 1 kgOpskriften bruger for ca. 2,38 kr.7,95 kr.
- 150 g græskarkernerGræskarkerner m. salt · 40 g4 × 6,00 kr.Opskriften bruger for ca. 22,50 kr.24,00 kr.
- 100 g solsikkekernerSolsikkekerner øko. · 60 g2 × 5,95 kr.Opskriften bruger for ca. 9,92 kr.11,90 kr.
- 100 g hørfrøHørfrø · 250 gOpskriften bruger for ca. 8,00 kr.20,00 kr.
- 100 g kokosmelKokosmel · 200 gOpskriften bruger for ca. 13,00 kr.26,00 kr.
- 100 g hakkede mandlerMandler · 200 gOpskriften bruger for ca. 9,88 kr.19,75 kr.
- 1½ dl lys sirup (eller ahornsirup)Ikke fundet hos nemlig.com · fra 19,95 kr. hos REMA 1000–
- 1¼ dl smagsneutral olieIkke fundet hos nemlig.com–
- 1 tsk stødt kanelKanel (stødt) · 70 gOpskriften bruger for ca. 1,00 kr.14,00 kr.
- 1 tsk stødt ingefærIngefær (stødt) øko. · 45 gOpskriften bruger for ca. 2,56 kr.23,00 kr.
- ½ tsk stødt nellikerNellike (stødt) · 20 gOpskriften bruger for ca. 3,13 kr.25,00 kr.
- 1 tsk stødt kardemommeKardemomme (stødt) · 18 gOpskriften bruger for ca. 5,26 kr.18,95 kr.
- 100 g tranebær (eller rosiner)Tranebær · 100 g26,00 kr.
Basisvarer – har du nok allerede
1 tsk salt
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Emma Olsen. Se hele opskriften hos Emma Olsen