Ingredienser til 8 portioner
Priser hos SPAR
- 1 dåser grønne linserIkke fundet hos SPAR · fra 14,00 kr. hos REMA 1000–
- 1 stk løgIkke fundet hos SPAR · fra 5,00 kr. hos nemlig.com–
- 2 fed hvidløgIkke fundet hos SPAR · fra 5,50 kr. hos REMA 1000–
- 2 stk ægIkke fundet hos SPAR · fra 21,00 kr. hos Aarstiderne–
- 10 g nigellafrø (1 spsk)Ikke fundet hos SPAR · fra 16,75 kr. hos nemlig.com–
- 1/2 stk citronIkke fundet hos SPAR · fra 4,00 kr. hos Lidl–
- 1 tsk stødt korianderIkke fundet hos SPAR · fra 14,67 kr. hos REMA 1000–
- 1 tsk stødt spidskommenIkke fundet hos SPAR–
- 45 g havregrynKornkammeret Danske Økologiske Finvalsede Havregryn · 1 kgFra avisenOpskriften bruger for ca. 0,68 kr.15,00 kr.
- 20 g hvedemel (2 spsk)Grøn Balance Dansk Økologisk Hvedemel · 2 kgFra avisenOpskriften bruger for ca. 0,20 kr.20,00 kr.
- 45 g vindruekerneolie (1/2 dl)Ikke fundet hos SPAR · fra 33,06 kr. hos REMA 1000–
Basisvarer – har du nok allerede
2 tsk flagesalt
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Maria Lottes. Se hele opskriften hos Maria Lottes