Ingredienser til 2 portioner
Priser hos Aarstiderne
- 180 g solsikkernerIkke fundet hos Aarstiderne–
- 60 g græskarkernerGræskarkerner 200 g · 200 gOpskriften bruger for ca. 7,50 kr.25,00 kr.
- 60 g hørfrø (eller chiafrø)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 11,50 kr. hos REMA 1000–
- 135 g surdejIkke fundet hos Aarstiderne · fra 19,40 kr. hos nemlig.com–
- 65 g hvedemelIkke fundet hos Aarstiderne · fra 9,00 kr. hos REMA 1000–
- 500 g rugmelIkke fundet hos Aarstiderne · fra 7,95 kr. hos nemlig.com–
Basisvarer – har du nok allerede
590 g vand · 25 g salt
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Anna Mad. Se hele opskriften hos Anna Mad