Ingredienser til 8 portioner
Priser hos MENY
- 25 g gærIkke fundet hos MENY · fra 1,50 kr. hos nemlig.com–
- 300 g hvedemel (måske lidt mere)Mejnerts Hvedemel Fuld Øko (Mejnerts Mølle Dansk Økologisk Mel) · 1 kgFra avisenOpskriften bruger for ca. 7,50 kr.25,00 kr.
- 100 g fuldkornsspeltmel (eller andet fuldkornsmel)Ikke fundet hos MENY–
- 5 g bageenzymer (kan udelades) (valgfri)Ikke fundet hos MENY · fra 18,21 kr. hos REMA 1000–
- 75 g blandede kerner (eller græskarkerner)Ikke fundet hos MENY–
- 1 æg (piskes sammen med lidt salt)Grøn Balance Danske Økologiske Æg · 10 stkFra avisenOpskriften bruger for ca. 3,00 kr.30,00 kr.
- blandede kernerIkke fundet hos MENY–
Basisvarer – har du nok allerede
300 g vand (lunkent, svarende til 3 dl.) · 20 g olivenolie · 10 g salt
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Madens Verden. Se hele opskriften hos Madens Verden