Stegt helleflynder - sund og nem opskrift

• 600 g helleflynder (med skind men uden ben)Ikke fundet hos nemlig.com–
• 650 g kartofler (små, halveret)Kartofler Vaskede · 1 kgOpskriften bruger for ca. 7,80 kr.12,00 kr.
• 1 tsk rosmarin (tørret)Rosmarin øko. · 5 g6,95 kr.
• 4 hele hvidløg (laves som bagte hvidløg i denne opskrift)Ikke fundet hos nemlig.com–
• 200 g broccoliniIkke fundet hos nemlig.com–
• 2 dl mælkSkummetmælk · 0,25 lOpskriften bruger for ca. 2,80 kr.3,50 kr.
• 1 terning hønsebouillonIkke fundet hos nemlig.com–
• 4 spsk citronsaft (friskpresset, eller mere)Citronsaft koncentreret · 0,20 lOpskriften bruger for ca. 2,70 kr.9,00 kr.
• 1 tsk sukkerSukker · 1 kgOpskriften bruger for ca. 0,04 kr.7,50 kr.
• 1 spsk majsstivelse (udrørt i lidt koldt vand)Majsstivelse øko. · 25 gOpskriften bruger for ca. 3,57 kr.5,95 kr.

Fremgangsmåden finder du hos Madens Verden. Se hele opskriften hos Madens Verden