Sund brownie uden sukker og mel

• 125 g nødder (brug hvad du har)Hasselnødder 150 g · 150 gOpskriften bruger for ca. 32,50 kr.39,00 kr.
• 150 g mørk chokolade (gerne sukkerfri chokolade - 100 % kakao)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 19,90 kr. hos REMA 1000–
• 50 g kokosmelKokosmel 125 g · 125 gOpskriften bruger for ca. 10,00 kr.25,00 kr.
• 50 g kakaopulverIkke fundet hos Aarstiderne–
• 1 tsk bagepulverBagepulver 100 g · 100 gOpskriften bruger for ca. 1,95 kr.39,00 kr.
• 1 tsk vaniljeessens eller 1 tsk vaniljepulverIkke fundet hos Aarstiderne–
• 5 dadlerDadler 250 g · 250 g35,00 kr.
• 2 modne bananer (eller brug frosne hvis du har det)Ikke fundet hos Aarstiderne–
• 1 dl mælkLetmælk 1 liter · 1 literOpskriften bruger for ca. 2,10 kr.21,00 kr.
• 2 ægÆg 4 stk. M/L · 4 stk. M/LOpskriften bruger for ca. 10,50 kr.21,00 kr.
• 75 g kokosolieIkke fundet hos Aarstiderne · fra 30,81 kr. hos REMA 1000–
• 50 g blandede nødderIkke fundet hos Aarstiderne–
• 25 g kokosmel eller kokoschips/spånerKokosmel 125 g · 125 gOpskriften bruger for ca. 5,00 kr.25,00 kr.

Fremgangsmåden finder du hos Louises Madblog. Se hele opskriften hos Louises Madblog