Tapasvafler oliventapenade

• 2 dl havregrynHavregryn (finvalsede) · 1 kgOpskriften bruger for ca. 1,59 kr.7,95 kr.
• 2 stk ægÆg str. M/L øko. · 6 stk.Opskriften bruger for ca. 10,50 kr.31,50 kr.
• 1 dl mælkMinimælk · 0,25 lOpskriften bruger for ca. 1,80 kr.4,50 kr.
• kokosolieIkke fundet hos nemlig.com · fra 30,81 kr. hos REMA 1000–
• 50 g sorte olivenIkke fundet hos nemlig.com · fra 12,16 kr. hos REMA 1000–
• 50 g grønne olivenIkke fundet hos nemlig.com · fra 13,16 kr. hos REMA 1000–
• 1 fed hvidløgHvidløg øko. · 1 stk.Opskriften bruger for ca. 1,50 kr.15,00 kr.
• 30 g kapersKapers capucine · 100 gOpskriften bruger for ca. 7,80 kr.26,00 kr.

Fremgangsmåden finder du hos Maria Lottes. Se hele opskriften hos Maria Lottes