Torsk med karry og spidskål på 20 minutter

• 1 lille spidskålSpidskål · 1 stk.13,00 kr.
• 3-4 gulerødderGulerødder øko. · 400 gOpskriften bruger for ca. 6,00 kr.8,00 kr.
• 1 bundt forårsløgForårsløg · 1 bdt.8,50 kr.
• 2 tsk. karryKarry (madras) · 90 gOpskriften bruger for ca. 0,66 kr.5,95 kr.
• 1 knold ingefær (skrællet)Ikke fundet hos nemlig.com–
• 2,5 dl madlavningsflødeMadlavningsfløde 4% · 0,25 l7,95 kr.
• 1 potte persillePersille krus10,00 kr.
• 1 citron (økologisk)Citron øko. · 1 stk.5,00 kr.
• 600 g torsk (benfri torskefilet)Ikke fundet hos nemlig.com–

Fremgangsmåden finder du hos Madens Verden. Se hele opskriften hos Madens Verden