Vafler med æbler og kanelcreme

• 1 banan (moden )Carletti Skumbananer (Carletti P-Tærter, Dragé eller Skum) · 60 g2 × 12,00 kr.Fra avisen24,00 kr.
• 3 ægIkke fundet hos SPAR · fra 21,00 kr. hos Aarstiderne–
• 3 dl mel (jeg brugte kastanjemel – du kan også bruge hvedemel, fuldkorn eller en blanding)Ikke fundet hos SPAR–
• 1 dl mælkMarabou Mælk (Marabou) · 160 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 12,50 kr.20,00 kr.
• 1 dl havregrynKornkammeret Danske Økologiske Finvalsede Havregryn · 1 kgFra avisenOpskriften bruger for ca. 1,50 kr.15,00 kr.
• 1 spsk chiafrø (kan undlades)Ikke fundet hos SPAR · fra 19,95 kr. hos REMA 1000–
• 1 tsk bagepulverIkke fundet hos SPAR · fra 5,24 kr. hos REMA 1000–
• 1 tsk stødt kardemommeIkke fundet hos SPAR · fra 17,72 kr. hos REMA 1000–
• 2 æblerGestus Danske Æbler · 1.5 kgFra avisenOpskriften bruger for ca. 4,00 kr.20,00 kr.
• stødt kanelIkke fundet hos SPAR · fra 7,95 kr. hos REMA 1000–
• 1 dl hasselnødderIkke fundet hos SPAR · fra 10,00 kr. hos REMA 1000–
• 1 spsk honning (evt. mere) (valgfri)Dansk Blomster Honning (Jakobsens Dansk Blomster Honning) · 425 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 0,88 kr.25,00 kr.
• 2 dl græsk yoghurt (eller tyk skyr/cremefraice)Grøn Balance Øllingegaard Økologisk Græsk Inspireret Laktosefri Yoghurt 10% · 800 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 7,50 kr.30,00 kr.

Fremgangsmåden finder du hos Anna Mad. Se hele opskriften hos Anna Mad