Vegertarburgere med kikærtebøffer

• 2 1/2 dl havregrynHavregryn, finvalsede 1 kg · 1 kgOpskriften bruger for ca. 4,75 kr.19,00 kr.
• 420 g kikærter ((1 dåse))Kogte kikærter 300 g · 300 g2 × 21,00 kr.Opskriften bruger for ca. 29,40 kr.42,00 kr.
• 1 squashSpaghetti-squash (DK) Min. 1 kg · Min. 1 kgOpskriften bruger for ca. 8,40 kr.28,00 kr.
• 50 g champignonsIkke fundet hos Aarstiderne–
• 1 forårsløgForårsløg 125 g · 125 gOpskriften bruger for ca. 4,48 kr.28,00 kr.
• 1/2 spsk avocadoolie ((kan erstattes med rapsolie))Ikke fundet hos Aarstiderne–
• 1/2 tsk hvidløgspulverIkke fundet hos Aarstiderne · fra 28,00 kr. hos nemlig.com–
• 1/2 tsk cayennepeberIkke fundet hos Aarstiderne · fra 16,67 kr. hos REMA 1000–
• 1/2 tsk oreganoIkke fundet hos Aarstiderne · fra 5,95 kr. hos REMA 1000–
• 2 ægÆg 4 stk. M/L · 4 stk. M/LOpskriften bruger for ca. 10,50 kr.21,00 kr.
• 4 burgerbollerBurgerboller 2 stk. 260 g · 2 stk. 260 g29,00 kr.
• grøn salatGrøn crisp-salat (DK) 1 stk. · 1 stk.25,00 kr.
• 2 tomaterTomater med basilikum 340 g · 340 gOpskriften bruger for ca. 14,12 kr.24,00 kr.
• 1/2 agurkAgurk 1 stk., 250-300 g · 1 stk., 250-300 gOpskriften bruger for ca. 10,67 kr.16,00 kr.
• 1 avocadoAvocado, umoden 2 stk. · 2 stk.Opskriften bruger for ca. 15,50 kr.31,00 kr.
• 1/2 dl mayonnaiseMayonnaise 200 g · 200 gOpskriften bruger for ca. 7,00 kr.28,00 kr.
• 1 tsk limesaftIkke fundet hos Aarstiderne–
• 1 spsk srirachaIkke fundet hos Aarstiderne · fra 17,00 kr. hos Motatos–
• 1/2 tsk hvidløgspulverIkke fundet hos Aarstiderne · fra 28,00 kr. hos nemlig.com–

Fremgangsmåden finder du hos Bageglad. Se hele opskriften hos Bageglad