Tidslommer og Nødsignaler (3, 2024) | Niklas Thrane

Tidslommer og Nødsignaler er tredje udgivelse fra 2024 skrevet af Niklas Thrane, og bogen befinder sig i krydsfeltet mellem psykologi, traumeforskning og klinisk praksis. Titlen antyder et billedsprog, der går igen i bogens univers: når noget sker, som er for overvældende til, at vi kan forholde os til det i nuet, afsondres det. Det placeres uden for tid og rum i det, forfatteren kalder en tidslomme. Her lagres indtrykkene fra oplevelsen i rå form, mens sindets automatiske beskyttelsesmekanismer sørger for, at vi fortsat kan fungere i hverdagen. Det er en metafor, der gør det abstrakte fænomen dissociation konkret og håndgribeligt for læseren.

I hverdagen kan bogens perspektiv bruges til at forstå, hvorfor visse minder pludselig dukker op med stor intensitet, hvorfor kroppen reagerer, før hjernen har dannet en sammenhængende fortælling, og hvorfor nogle mennesker beskriver følelser af at være delt mellem to virkeligheder. For fagpersoner som psykologer, psykoterapeuter, psykiatere, pædagoger og socialrådgivere giver bogen et fælles sprog at tale om de mekanismer med, og den kan anvendes direkte i samtalen med klienter, der oplever flashbacks, depersonalisering eller følelsesmæssig bedøvelse efter svære hændelser. Samtidig fungerer den som et grundigt opslagsværk for studerende på psykologi- og sundhedsuddannelserne, hvor den kan supplere mere klassiske lærebøger.

Udgivelsen fra 2024 er relevant i en dansk kontekst, hvor forståelsen af traumer og dissociation har fået stigende opmærksomhed i både behandlingssystemet og den offentlige debat. Niklas Thrane skriver til en læser, der gerne vil bevæge sig ned i substansen frem for at få overfladiske svar, og bogens kapitler binder de teoretiske beskrivninger sammen med kliniske eksempler, der gør det lettere at genkende mønstrene i praksis. Det gør den velegnet som faglig reference på en klinik, i en behandlers bogreol eller som udgangspunkt for faglig supervision, hvor kolleger i fællesskab kan drøfte, hvordan tidslommer og nødsignaler viser sig hos de mennesker, de møder. For den nysgerrige almene læser kan den samtidig være en øjenåbner, der forklarer, hvorfor sindet nogle gange reagerer tilsyneladende irrationelt, og hvad der faktisk foregår, når hjernen forsøger at beskytte os mod det, den ikke kan rumme.