Ingredienser til 4 portioner
Priser hos Aarstiderne
- 400 g blomkål (i små buketter)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 12,00 kr. hos Lidl–
- 2 ægÆg 4 stk. M/L · 4 stk. M/LOpskriften bruger for ca. 10,50 kr.21,00 kr.
- 6 spsk raspPanko-rasp 100 g · 100 gOpskriften bruger for ca. 13,50 kr.15,00 kr.
- 1 tsk timian (tørret)Timian (DK) 20 g · 20 gOpskriften bruger for ca. 5,00 kr.20,00 kr.
- 1 tsk oregano (tørret)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 5,95 kr. hos REMA 1000–
- 1 skalotteløg (finthakket)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 10,00 kr. hos REMA 1000–
- 2 dl kogevand (fra blomkålen)Ikke fundet hos Aarstiderne–
- 2 spsk tomatpastaIkke fundet hos Aarstiderne–
- 1 tsk timian (tørret)Timian (DK) 20 g · 20 gOpskriften bruger for ca. 5,00 kr.20,00 kr.
- citronsaft (friskpresset)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 5,06 kr. hos REMA 1000–
- 200 g grønne bønner (koges 3 min. og halveres)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 25,00 kr. hos nemlig.com–
- 2 spsk raspolie (til stegning)Ikke fundet hos Aarstiderne–
- 4 gulerødder (mellemstore, i tynde skiver)Gulerødder (DK) 1 kg · 1 kgOpskriften bruger for ca. 6,00 kr.20,00 kr.
- 2 rødløg (halveret, i tynde både)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 8,00 kr. hos Lidl–
- 1 squash (i mindre tern)Butternut-squash 1 stk., min. 800 g · 1 stk., min. 800 gOpskriften bruger for ca. 9,38 kr.25,00 kr.
- 1 tsk timian (tørret)Timian (DK) 20 g · 20 gOpskriften bruger for ca. 5,00 kr.20,00 kr.
- citronsaft (friskpresset)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 5,06 kr. hos REMA 1000–
Basisvarer – har du nok allerede
salt og friskkværnet peber · 2 spsk rapsolie · salt og friskkværnet peber · salt og friskkværnet peber
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Madens Verden. Se hele opskriften hos Madens Verden