Blomkålskrebinetter

• 400 g blomkål (i små buketter)Blomkål · 1 stk.Opskriften bruger for ca. 6,86 kr.12,00 kr.
• 2 ægIkke fundet hos nemlig.com · fra 16,50 kr. hos REMA 1000–
• 6 spsk raspRasp øko. · 150 gOpskriften bruger for ca. 5,97 kr.9,95 kr.
• 1 tsk timian (tørret)Timian · 25 gOpskriften bruger for ca. 1,23 kr.6,17 kr.
• 1 tsk oregano (tørret)Oregano · 30 gOpskriften bruger for ca. 2,33 kr.14,00 kr.
• 1 skalotteløg (finthakket)Skalotteløg øko. · 250 gOpskriften bruger for ca. 2,16 kr.18,00 kr.
• 2 dl kogevand (fra blomkålen)Ikke fundet hos nemlig.com–
• 2 spsk tomatpastaIkke fundet hos nemlig.com–
• 1 tsk timian (tørret)Timian · 25 gOpskriften bruger for ca. 1,23 kr.6,17 kr.
• citronsaft (friskpresset)Citronsaft koncentreret · 0,20 l9,00 kr.
• 200 g grønne bønner (koges 3 min. og halveres)Bønner grønne øko. · 300 gOpskriften bruger for ca. 16,67 kr.25,00 kr.
• 2 spsk raspolie (til stegning)Ikke fundet hos nemlig.com–
• 4 gulerødder (mellemstore, i tynde skiver)Gulerødder øko. · 400 gOpskriften bruger for ca. 6,00 kr.8,00 kr.
• 2 rødløg (halveret, i tynde både)Rødløg løse · 1 stk.2 × 5,00 kr.10,00 kr.
• 1 squash (i mindre tern)Spaghettisquash øko. · 1 stk.25,00 kr.
• 1 tsk timian (tørret)Timian · 25 gOpskriften bruger for ca. 1,23 kr.6,17 kr.
• citronsaft (friskpresset)Citronsaft koncentreret · 0,20 l9,00 kr.

Fremgangsmåden finder du hos Madens Verden. Se hele opskriften hos Madens Verden