Buddha bowl med søde kartofler

• 2 store søde kartoflerSøde kartofler øko. · 500 g2 × 20,00 kr.Opskriften bruger for ca. 24,00 kr.40,00 kr.
• ½ tsk. sød paprikaPaprika (sød) øko. · 60 gOpskriften bruger for ca. 1,08 kr.25,89 kr.
• ½ tsk. chiliflagerChiliflager øko. · 5 gOpskriften bruger for ca. 2,98 kr.5,95 kr.
• 500 g kikærter (svarende til 2 dåser)Kikærter · 400 g2 × 6,95 kr.Opskriften bruger for ca. 8,69 kr.13,90 kr.
• 3-4 spsk. barbecue sauceIkke fundet hos nemlig.com · fra 20,00 kr. hos Motatos–
• 3 dl ærter (fra frost)Ærter (fine) · 575 gOpskriften bruger for ca. 5,97 kr.11,45 kr.
• 2 spsk. citronsaftCitronsaft koncentreret · 0,20 lOpskriften bruger for ca. 1,35 kr.9,00 kr.
• 1 spsk. tahinTahin øko. · 40 gOpskriften bruger for ca. 3,73 kr.9,95 kr.
• 400 g couscousCouscous øko. · 220 g2 × 6,82 kr.Opskriften bruger for ca. 12,40 kr.13,64 kr.
• 1 mangoMango chutney · 350 gOpskriften bruger for ca. 17,10 kr.19,95 kr.
• 1 avocadoAvocado formodnet · 2 stk.Opskriften bruger for ca. 10,00 kr.20,00 kr.
• 300 g cherrytomaterCherrytomater m. stilk øko. · 500 gOpskriften bruger for ca. 15,00 kr.25,00 kr.
• 1 agurkAgurk · 1 stk.9,00 kr.
• 1 bundt aspargesAsparges grønne · 250 g28,00 kr.
• 1 spsk. sesamfrø (til drys)Sesamfrø øko. · 30 gOpskriften bruger for ca. 2,98 kr.5,95 kr.

Fremgangsmåden finder du hos Emma Olsen. Se hele opskriften hos Emma Olsen