Gul smoothie bowl med appelsin chiagrød

• 1 stk frossen bananIkke fundet hos Lidl–
• 1 stk frossen appelsinIkke fundet hos Lidl–
• 50 g frossen mangoIkke fundet hos Lidl–
• ½ stk limeALLINI Hugo Holunder-Lime Rosé · 7,3 % alc.Fra avisen25,00 kr.
• 5-10 g frisk ingefærIkke fundet hos Lidl · fra 10,51 kr. hos REMA 1000–
• ½ tsk gurkemejeIkke fundet hos Lidl · fra 9,67 kr. hos REMA 1000–
• ½ tsk kardemommeIkke fundet hos Lidl · fra 12,00 kr. hos REMA 1000–
• MyntebladeIkke fundet hos Lidl–
• 1-1,5 dl plantemælkIkke fundet hos Lidl–
• Evt. 15 g proteinpulver (valgfri)SPORTYFEEL ProteinpulverFra avisen109,00 kr.
• ½ stk appelsinAppelsiner20,00 kr.
• 2 spsk chiafrøIkke fundet hos Lidl · fra 19,95 kr. hos REMA 1000–
• 1 dl plantemælkIkke fundet hos Lidl–
• ½ tsk vaniljesukkerIkke fundet hos Lidl · fra 9,59 kr. hos REMA 1000–
• Evt. 1 tsk agavesirup (for sødme) (valgfri)Ikke fundet hos Lidl–

Fremgangsmåden finder du hos Alberte Stengaard. Se hele opskriften hos Alberte Stengaard