Harira

• 1 løg (finthakket)Løg (DK) 1 kg · 1 kgOpskriften bruger for ca. 2,50 kr.25,00 kr.
• 1 gulerod (finthakket)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 10,00 kr. hos REMA 1000–
• 1 selleristav (små tern)Ikke fundet hos Aarstiderne–
• 2 fed hvidløg (små tern)Hvidløg 2 stk. · 2 stk.Opskriften bruger for ca. 1,60 kr.16,00 kr.
• 1 tsk gurkemeje (stødt )Frisk gurkemeje 100 g · 100 gOpskriften bruger for ca. 1,00 kr.20,00 kr.
• 0,5 tsk spidskommen (stødt )Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 12,00 kr. hos MENY–
• 1/4 tsk ingefær (stødt )Ingefær 200 g · 200 gOpskriften bruger for ca. 0,14 kr.23,00 kr.
• 1/4 tsk kanel (stødt )Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 7,95 kr. hos REMA 1000–
• 0,5 tsk chili (stødt )Chili, rød 3 stk. · 3 stk.16,00 kr.
• 1 dåse hakkede tomaterIkke fundet hos Aarstiderne · fra 6,37 kr. hos REMA 1000–
• 1 spsk tomatpastaIkke fundet hos Aarstiderne–
• 1 dl koriander (frisk )Koriander i potte (DK) 1 stk. · 1 stk.22,00 kr.
• 1 dl røde linser (tørre)Røde linser 400 g · 400 gOpskriften bruger for ca. 6,25 kr.25,00 kr.
• 1 dl grønne linser (tørre)Grønne linser 200 g · 200 gOpskriften bruger for ca. 9,00 kr.18,00 kr.
• 0,5 dåse kikærterKogte kikærter 300 g · 300 gOpskriften bruger for ca. 10,50 kr.21,00 kr.
• 1 bouillonterning (vegetar)Ikke fundet hos Aarstiderne–
• 25 g risIkke fundet hos Aarstiderne · fra 6,95 kr. hos REMA 1000–

Fremgangsmåden finder du hos Madens Verden. Se hele opskriften hos Madens Verden