Harira

• 1 løg (finthakket)Gestus Løg I Tern (Gestus Grøntsager) · 300 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 4,33 kr.13,00 kr.
• 1 gulerod (finthakket)Ikke fundet hos MENY · fra 10,00 kr. hos REMA 1000–
• 1 selleristav (små tern)Ikke fundet hos MENY–
• 2 fed hvidløg (små tern)Ikke fundet hos MENY · fra 5,50 kr. hos REMA 1000–
• 1 tsk gurkemeje (stødt )S.M. Gurkemeje (Santa Maria Krydderier) · 32 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 1,88 kr.12,00 kr.
• 0,5 tsk spidskommen (stødt )S.M. Spidskommen (Santa Maria Krydderier) · 33 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 0,91 kr.12,00 kr.
• 1/4 tsk ingefær (stødt )S.M. Ingefær, Stødt (Santa Maria Krydderier) · 31 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 0,48 kr.12,00 kr.
• 1/4 tsk kanel (stødt )S.M. Kanel, Stødt (Santa Maria Krydderier) · 40 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 0,38 kr.12,00 kr.
• 0,5 tsk chili (stødt )Nissin Soba Chili (Soba- eller Nissin Kopnudler) · 92 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 0,41 kr.15,00 kr.
• 1 dåse hakkede tomaterMutti Hakkede Tomater (Mutti Tomater) · 400 gFra avisen14,00 kr.
• 1 spsk tomatpastaIkke fundet hos MENY–
• 1 dl koriander (frisk )S.M. Koriander, Stødt (Santa Maria Krydderier) · 28 g4 × 12,00 kr.Fra avisenOpskriften bruger for ca. 42,86 kr.48,00 kr.
• 1 dl røde linser (tørre)Ikke fundet hos MENY · fra 16,95 kr. hos REMA 1000–
• 1 dl grønne linser (tørre)Ikke fundet hos MENY · fra 16,95 kr. hos nemlig.com–
• 0,5 dåse kikærterBonduelle Kikærter 3pk (Bonduelle Majs eller Kikærter) · 450 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 10,00 kr.20,00 kr.
• 1 bouillonterning (vegetar)Ikke fundet hos MENY–
• 25 g risIkke fundet hos MENY · fra 6,95 kr. hos REMA 1000–

Fremgangsmåden finder du hos Madens Verden. Se hele opskriften hos Madens Verden