Ingredienser til 4 portioner
Priser hos Aarstiderne
- 2 løgLøg (DK) 1 kg · 1 kgOpskriften bruger for ca. 5,00 kr.25,00 kr.
- 4 fed hvidløgHvidløg 2 stk. · 2 stk.Opskriften bruger for ca. 3,20 kr.16,00 kr.
- 1 spsk garam masala (eller karry)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 19,90 kr. hos nemlig.com–
- 1 spsk tørret ingefærIngefær 200 g · 200 gOpskriften bruger for ca. 1,73 kr.23,00 kr.
- 1 spsk stødt spidskommenIkke fundet hos Aarstiderne–
- 1 spsk stødt korianderIkke fundet hos Aarstiderne · fra 14,67 kr. hos REMA 1000–
- 1/2 tsk stødt kardemommeIkke fundet hos Aarstiderne · fra 17,72 kr. hos REMA 1000–
- ½ tsk stødt kanelIkke fundet hos Aarstiderne · fra 7,95 kr. hos REMA 1000–
- Ca ½ tsk chiliflager (juster efter styrken på chiliflagerne)Ikke fundet hos Aarstiderne–
- 3 spsk tomatkoncentratIkke fundet hos Aarstiderne–
- 250 g røde linserRøde linser 400 g · 400 gOpskriften bruger for ca. 15,63 kr.25,00 kr.
- 800 g flåede tomater (svarer til 2 dåser)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 12,50 kr. hos nemlig.com–
- 5-6 dl grøntsagsbouillon (vand plus 2 grøntsagsbouillonterninger)Grøntsagsbouillon 4 x 15 g · 4 x 15 g33,00 kr.
- 4 dl græsk yoghurt (eller creme fraiche 18%)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 16,95 kr. hos nemlig.com–
- 1 agurkAgurk 1 stk., 250-300 g · 1 stk., 250-300 g2 × 16,00 kr.Opskriften bruger for ca. 21,33 kr.32,00 kr.
- 2 tomaterTomater med basilikum 340 g · 340 gOpskriften bruger for ca. 14,12 kr.24,00 kr.
- ½ håndfuld friske myntebladeIkke fundet hos Aarstiderne–
- ½ tsk stødt spidskommenIkke fundet hos Aarstiderne–
- ½ tsk stødt korianderIkke fundet hos Aarstiderne · fra 14,67 kr. hos REMA 1000–
- chilipulver eller cayennepeber (tilsmagning)Ikke fundet hos Aarstiderne–
- citronsaft (tilsmagning)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 5,06 kr. hos REMA 1000–
Basisvarer – har du nok allerede
salt (tilsmagning) · friskkværnet peber (tilsmagning) · olivenolie · salt (tilsmagning)
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Majspassion. Se hele opskriften hos Majspassion