Ingredienser til 2 portioner
Priser hos Aarstiderne
- 1 dl. sesamfrøIkke fundet hos Aarstiderne · fra 12,95 kr. hos REMA 1000–
- 2 dl. solsikkekernerSolsikkekerner 200 g · 200 g16,00 kr.
- 1 dl. hørfrøIkke fundet hos Aarstiderne · fra 11,50 kr. hos REMA 1000–
- 2 spsk. chiafrøIkke fundet hos Aarstiderne · fra 19,95 kr. hos REMA 1000–
- 1 dl. havregrynHavregryn, finvalsede 1 kg · 1 kgOpskriften bruger for ca. 1,90 kr.19,00 kr.
- 1 dl. hvedemelIkke fundet hos Aarstiderne · fra 9,00 kr. hos REMA 1000–
- 1,5 dl. rugmelIkke fundet hos Aarstiderne · fra 7,95 kr. hos nemlig.com–
- 1 tsk. bagepulverIkke fundet hos Aarstiderne · fra 5,95 kr. hos nemlig.com–
- 100 g. 70% mørk chokoladeIkke fundet hos Aarstiderne · fra 9,95 kr. hos REMA 1000–
Basisvarer – har du nok allerede
2 tsk. salt · 1 dl. olivenolie · 2,5 dl. vand
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Mummum. Se hele opskriften hos Mummum