Ingredienser til 30 portioner
Priser hos SPAR
- 1 dl havregrynKornkammeret Danske Økologiske Finvalsede Havregryn · 1 kgFra avisenOpskriften bruger for ca. 1,50 kr.15,00 kr.
- 2 dl polentaIkke fundet hos SPAR–
- 2 dl hvedemelGrøn Balance Dansk Økologisk Hvedemel · 2 kgFra avisenOpskriften bruger for ca. 2,00 kr.20,00 kr.
- 0,5 dl rugmelIkke fundet hos SPAR · fra 7,95 kr. hos nemlig.com–
- 2 dl solsikkekernerIkke fundet hos SPAR · fra 11,50 kr. hos REMA 1000–
- 0,5 dl nigellafrøIkke fundet hos SPAR · fra 16,75 kr. hos nemlig.com–
- 1 tsk bagepulverIkke fundet hos SPAR · fra 5,24 kr. hos REMA 1000–
Basisvarer – har du nok allerede
1 spsk flagesalt · 2 dl vand · 1 dl olivenolie
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Maria Lottes. Se hele opskriften hos Maria Lottes