Marokkansk gryderet med kikærter

• 1 stk aubergineIkke fundet hos SPAR · fra 6,00 kr. hos Lidl–
• 1 stk blomkålIkke fundet hos SPAR · fra 12,00 kr. hos Lidl–
• 1 tsk røget paprikaIkke fundet hos SPAR–
• 20 g smørLurpak Smør Saltet (Lurpak) · 200 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 1,80 kr.18,00 kr.
• 2 stk rødløgIkke fundet hos SPAR · fra 8,00 kr. hos Lidl–
• 3 fed hvidløgIkke fundet hos SPAR · fra 5,50 kr. hos REMA 1000–
• 20 g ingefærIkke fundet hos SPAR · fra 12,07 kr. hos REMA 1000–
• 40 g tomatpureMutti Tomatpure (Mutti Tomater) · 400 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 1,20 kr.12,00 kr.
• 1 tsk kardemommeIkke fundet hos SPAR · fra 12,00 kr. hos REMA 1000–
• 1 tsk spidskommenIkke fundet hos SPAR · fra 21,39 kr. hos REMA 1000–
• 1 tsk korianderIkke fundet hos SPAR · fra 14,67 kr. hos REMA 1000–
• 1/4 tsk nellikeIkke fundet hos SPAR · fra 10,51 kr. hos nemlig.com–
• ½ tsk muskatnødIkke fundet hos SPAR · fra 10,95 kr. hos REMA 1000–
• ½ tsk chiliflagerIkke fundet hos SPAR · fra 25,00 kr. hos Motatos–
• 1 stk kanelstangIkke fundet hos SPAR · fra 35,00 kr. hos REMA 1000–
• 3 stk laubærbladIkke fundet hos SPAR–
• 4 stk appelsinskrællerIkke fundet hos SPAR–
• 60 g valnødderIkke fundet hos SPAR · fra 29,00 kr. hos REMA 1000–
• 6 stk tørrede abrikoserIkke fundet hos SPAR · fra 12,00 kr. hos REMA 1000–
• 1 spsk æblecidereddikeIkke fundet hos SPAR · fra 18,00 kr. hos Motatos–
• 1 spsk rørsukkerIkke fundet hos SPAR · fra 25,00 kr. hos Aarstiderne–
• 400 g tomatpassataIkke fundet hos SPAR · fra 25,00 kr. hos nemlig.com–
• 500 ml grøntsagsbouillonIkke fundet hos SPAR · fra 5,50 kr. hos REMA 1000–
• 1 dl belugalinserIkke fundet hos SPAR–
• 1 dåse kikærterIkke fundet hos SPAR · fra 6,95 kr. hos nemlig.com–
• 2 dl madflødeIkke fundet hos SPAR · fra 15,95 kr. hos REMA 1000–
• 200 g græsk yoghurtGrøn Balance Øllingegaard Økologisk Græsk Inspireret Laktosefri Yoghurt 10% · 800 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 7,50 kr.30,00 kr.
• ½ stk citronIkke fundet hos SPAR · fra 4,00 kr. hos Lidl–
• 1 håndfuld mynteIkke fundet hos SPAR · fra 15,00 kr. hos REMA 1000–
• 2 spsk kapersIkke fundet hos SPAR · fra 7,89 kr. hos REMA 1000–
• 1/4 tsk spidskommenIkke fundet hos SPAR · fra 21,39 kr. hos REMA 1000–
• 2 dl basmatirisIkke fundet hos SPAR · fra 25,00 kr. hos nemlig.com–
• ½ tsk gurkemejeIkke fundet hos SPAR · fra 9,67 kr. hos REMA 1000–
• 1 tsk æblecidereddikeIkke fundet hos SPAR · fra 18,00 kr. hos Motatos–
• ½ tsk rørsukkerIkke fundet hos SPAR · fra 25,00 kr. hos Aarstiderne–

Fremgangsmåden finder du hos Alberte Stengaard. Se hele opskriften hos Alberte Stengaard