Ingredienser
Priser hos Aarstiderne
- 60 g havregrynHavregryn, finvalsede 1 kg · 1 kgOpskriften bruger for ca. 1,14 kr.19,00 kr.
- 60 g hørfrøHørfrø 500 g · 500 gOpskriften bruger for ca. 4,68 kr.39,00 kr.
- 60 g sesamfrøIkke fundet hos Aarstiderne · fra 12,95 kr. hos REMA 1000–
- 60 g solsikkekernerSolsikkekerner 200 g · 200 gOpskriften bruger for ca. 4,80 kr.16,00 kr.
- 100 g rugmelIkke fundet hos Aarstiderne · fra 7,95 kr. hos REMA 1000–
- 80 g fuldkorns speltmelIkke fundet hos Aarstiderne · fra 29,95 kr. hos REMA 1000–
- 50 g hvedemelHvedemel 1 kg · 1 kgOpskriften bruger for ca. 1,45 kr.29,00 kr.
Basisvarer – har du nok allerede
10 g flagesalt · 80 g olivenolie · 200 ml vand
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Maria Lottes. Se hele opskriften hos Maria Lottes
Priser på ingredienser til rugstænger
Hos REMA 1000 koster ingredienserne 91,75 kr..