Ingredienser til 1 portion
Priser hos Aarstiderne
- 30 g hindbær ((friske eller frosne))Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 8,50 kr. hos REMA 1000–
- 50 g blåbær ((friske eller frosne))Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 15,00 kr. hos MENY–
- 4 jordbær ((friske eller frosne))Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 5,75 kr. hos REMA 1000–
- 1 bananBananer 5 stk. · 5 stk.Opskriften bruger for ca. 4,20 kr.21,00 kr.
- 1/4 mango ((gerne frossen i stykker) (valgfrit))Mango 1 stk. · 1 stk.Opskriften bruger for ca. 7,00 kr.28,00 kr.
- 1 spsk mandelsmør ((eller peanut butter))Ikke fundet hos Aarstiderne–
- 1 dl mælk ((f.eks. mandelmælk))Letmælk 1 liter · 1 literOpskriften bruger for ca. 2,10 kr.21,00 kr.
- 1 dl yoghurt naturelIkke fundet hos Aarstiderne · fra 7,95 kr. hos nemlig.com–
- 1/2 tsk vaniljesukkerIkke fundet hos Aarstiderne · fra 9,59 kr. hos REMA 1000–
- 1/2 bananBananer 5 stk. · 5 stk.Opskriften bruger for ca. 2,10 kr.21,00 kr.
- 50 g blåbærIkke fundet hos Aarstiderne · fra 15,00 kr. hos MENY–
- 2 spsk havregryn ((eller müsli))Havregryn, finvalsede 1 kg · 1 kgOpskriften bruger for ca. 0,57 kr.19,00 kr.
- 1 spsk tørrede kokosflagerIkke fundet hos Aarstiderne · fra 19,40 kr. hos nemlig.com–
- 1 spsk flydende honning eller sirup ((valgfrit))Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 27,95 kr. hos REMA 1000–
Fremgangsmåden finder du hos Bageglad. Se hele opskriften hos Bageglad