Ingredienser til 1 portion
Priser hos nemlig.com
- 30 g hindbær ((friske eller frosne))Hindbær · 200 gOpskriften bruger for ca. 2,39 kr.15,96 kr.
- 50 g blåbær ((friske eller frosne))Blåbær øko. · 200 gOpskriften bruger for ca. 4,99 kr.19,95 kr.
- 4 jordbær ((friske eller frosne))Jordbær øko. · 250 g11,87 kr.
- 1 bananBanan · 1 stk.2,50 kr.
- 1/4 mango ((gerne frossen i stykker) (valgfrit))Mango i tern øko. · 250 gOpskriften bruger for ca. 3,56 kr.11,87 kr.
- 1 spsk mandelsmør ((eller peanut butter))Ikke fundet hos nemlig.com–
- 1 dl mælk ((f.eks. mandelmælk))Minimælk · 0,25 lOpskriften bruger for ca. 1,80 kr.4,50 kr.
- 1 dl yoghurt naturelYoghurt naturel 3,5% · 1 kgOpskriften bruger for ca. 1,00 kr.9,95 kr.
- 1/2 tsk vaniljesukkerVaniljesukker · 110 gOpskriften bruger for ca. 0,22 kr.9,59 kr.
- 1/2 bananBanan · 1 stk.Opskriften bruger for ca. 1,25 kr.2,50 kr.
- 50 g blåbærBlåbær øko. · 200 gOpskriften bruger for ca. 4,99 kr.19,95 kr.
- 2 spsk havregryn ((eller müsli))Havregryn (finvalsede) · 1 kgOpskriften bruger for ca. 0,24 kr.7,95 kr.
- 1 spsk tørrede kokosflagerKokosflager · 110 gOpskriften bruger for ca. 2,65 kr.19,40 kr.
- 1 spsk flydende honning eller sirup ((valgfrit))Ikke fundet hos nemlig.com · fra 27,95 kr. hos REMA 1000–
Fremgangsmåden finder du hos Bageglad. Se hele opskriften hos Bageglad