Ingredienser til 12 portioner
Priser hos Aarstiderne
- 20 g gærGær 50 g · 50 gOpskriften bruger for ca. 3,20 kr.8,00 kr.
- 1 spsk honningIkke fundet hos Aarstiderne · fra 19,09 kr. hos REMA 1000–
- 1 dl græskarkernerGræskarkerner 200 g · 200 gOpskriften bruger for ca. 12,50 kr.25,00 kr.
- 1 dl solsikkekernerSolsikkekerner 200 g · 200 gOpskriften bruger for ca. 8,00 kr.16,00 kr.
- 4 dl fuldkorns speltmelIkke fundet hos Aarstiderne · fra 29,95 kr. hos REMA 1000–
- 3 dl hvedemelHvedemel 1 kg · 1 kgOpskriften bruger for ca. 8,70 kr.29,00 kr.
Basisvarer – har du nok allerede
4 dl vand · 1 spsk flagesalt
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Maria Lottes. Se hele opskriften hos Maria Lottes
Priser på ingredienser til speltboller
Hos REMA 1000 koster ingredienserne 84,37 kr. til 12 portioner.