Opskrift fra Madens Verden
Torskeloins med sundt tilbehør
30 min4 portionerSe hele opskriften hos Madens Verden
Ingredienser til 4 portioner
Priser hos REMA 1000
- 4 torskeloins (svarende til ca. 500-600 gram)Ikke fundet hos REMA 1000–
- 400 g kartofler (i tern)Løse kartofler · 0.07 KG.6 × 0,63 kr.Opskriften bruger for ca. 3,60 kr.3,78 kr.
- 1 rødløg (i grove både)Rødløg · 500 GR.Opskriften bruger for ca. 1,60 kr.8,00 kr.
- 4 fed hvidløg (knust og hakket groft)Øko. hvidløg · 1 STK.Opskriften bruger for ca. 2,00 kr.5,00 kr.
- 1 lille broccoli (i små buketter)Broccoli · 400 GR.13,95 kr.
- 250 g tomater (små og halveret)Hakkede tomater · 400 GR.Opskriften bruger for ca. 3,98 kr.6,37 kr.
- citronsaft (friskpresset)Citronsaft · 200 ML.5,06 kr.
Basisvarer – har du nok allerede
salt og friskkværnet peber · olivenolie (eller rapsolie, til stegning)
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Madens Verden. Se hele opskriften hos Madens Verden