Veganske kødboller

• 1 ds. sorte bønnerIkke fundet hos SPAR · fra 7,41 kr. hos nemlig.com–
• 200 g brune champignonIkke fundet hos SPAR · fra 12,00 kr. hos Lidl–
• 1 stk løgIkke fundet hos SPAR · fra 5,00 kr. hos nemlig.com–
• 3 fed hvidløgIkke fundet hos SPAR · fra 5,50 kr. hos REMA 1000–
• 40 g valnødderIkke fundet hos SPAR–
• 20 g havregrynGb Havregryn Finvalset Øko (Grøn Balance Danske Økologiske Havregryn) · 1 kgFra avisenOpskriften bruger for ca. 0,28 kr.14,00 kr.
• 20 g tomatpureIkke fundet hos SPAR–
• 2 tsk æblecidereddikeIkke fundet hos SPAR–
• 1 tsk timianS.M. Timian (Santa Maria Krydderier) · 15 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 5,00 kr.15,00 kr.
• 1 tsk oreganoS.M. Oregano (Santa Maria Krydderier) · 5 gFra avisen15,00 kr.
• ½ tsk røget paprikaIkke fundet hos SPAR–
• 2 spsk gærflager (eller 25 g parmesan for vegetar)Ikke fundet hos SPAR–
• 1 stk løgIkke fundet hos SPAR · fra 5,00 kr. hos nemlig.com–
• 3 fed hvidløgIkke fundet hos SPAR · fra 5,50 kr. hos REMA 1000–
• ½ dl rødvinIkke fundet hos SPAR–
• 1 spsk balsamicoIkke fundet hos SPAR · fra 5,00 kr. hos REMA 1000–
• 680 g tomatpassataIkke fundet hos SPAR · fra 30,00 kr. hos nemlig.com–
• 1 tsk sukkerDansukker Dansk Sukker · 1 kgFra avisenOpskriften bruger for ca. 0,06 kr.12,00 kr.
• 1 tsk oreganoS.M. Oregano (Santa Maria Krydderier) · 5 gFra avisen15,00 kr.
• 1 tsk timianS.M. Timian (Santa Maria Krydderier) · 15 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 5,00 kr.15,00 kr.
• ½ tsk chiliflagerIkke fundet hos SPAR–
• ½ tsk røget paprikaIkke fundet hos SPAR–
• ½ dl madflødeIkke fundet hos SPAR · fra 15,95 kr. hos REMA 1000–
• ParmesanIkke fundet hos SPAR · fra 22,95 kr. hos nemlig.com–
• Frisk timian, basilikumS.M. Timian (Santa Maria Krydderier) · 15 gFra avisen15,00 kr.
• PastaIkke fundet hos SPAR · fra 1,00 kr. hos Motatos–

Fremgangsmåden finder du hos Alberte Stengaard. Se hele opskriften hos Alberte Stengaard