3 X måltidssalater og foodprep

• ½-1 stk spidskålIkke fundet hos Motatos · fra 10,00 kr. hos Lidl–
• 4 stk gulerødderGulerødder i Skiver · 240 g2 × 24,99 kr.Opskriften bruger for ca. 31,24 kr.49,98 kr.
• 1 stk agurkIkke fundet hos Motatos · fra 8,00 kr. hos Lidl–
• 4 stængler forårsløgIkke fundet hos Motatos · fra 8,50 kr. hos REMA 1000–
• 1 dl quinoaHvid Quinoa 340 g · 340 gOpskriften bruger for ca. 8,53 kr.29,00 kr.
• 200 g edamamebønnerIkke fundet hos Motatos–
• Syltet ingefærSyltet Ingefær · 340 g25,00 kr.
• PeanutsPeanuts m. Havsalt · 70 g15,00 kr.
• 3 spsk ristet sesamolieIkke fundet hos Motatos–
• 2 spsk peanutbutterIkke fundet hos Motatos · fra 25,00 kr. hos Lidl–
• 1 stk limeTørrede Lime Skiver · 50g2 × 30,00 kr.Opskriften bruger for ca. 36,00 kr.60,00 kr.
• 1,5 spsk srirachaCrying Thaiger Sriracha Mustard · 200 mlOpskriften bruger for ca. 1,91 kr.17,00 kr.
• 3 spsk agavesirupIkke fundet hos Motatos–
• 3 spsk sojasauceIkke fundet hos Motatos · fra 9,00 kr. hos REMA 1000–
• 1 spsk risvineddikeIkke fundet hos Motatos–
• 10 g ingefærSyltet Ingefær · 340 gOpskriften bruger for ca. 0,74 kr.25,00 kr.
• 1-2 fed hvidløgFriteret Hvidløg · 120 gOpskriften bruger for ca. 2,42 kr.29,00 kr.
• 250 g edamamebønnerIkke fundet hos Motatos–
• 1 fed hvidløgFriteret Hvidløg · 120 gOpskriften bruger for ca. 1,21 kr.29,00 kr.
• 30 g tahinIkke fundet hos Motatos · fra 24,95 kr. hos REMA 1000–
• 1 stk limeTørrede Lime Skiver · 50g2 × 30,00 kr.Opskriften bruger for ca. 36,00 kr.60,00 kr.
• 10 g wasabi pasteIkke fundet hos Motatos–
• 1 spsk agavesirupIkke fundet hos Motatos–
• 1 tsk spidskommenIkke fundet hos Motatos · fra 21,39 kr. hos REMA 1000–
• ½-1 dl isvand/danskvandIkke fundet hos Motatos–

Fremgangsmåden finder du hos Alberte Stengaard. Se hele opskriften hos Alberte Stengaard