Ingredienser til 1 portion
Priser hos Aarstiderne
- 1 stk løg, hakketLøg (DK) 1 kg · 1 kgOpskriften bruger for ca. 2,50 kr.25,00 kr.
- 1-2 fed hvidløg, hakketHvidløg 2 stk. · 2 stk.Opskriften bruger for ca. 1,60 kr.16,00 kr.
- 1 stk blomkål (500-600g)Blomkål (DK) 1 stk. · 1 stk.31,00 kr.
- 2,5 dl grøntsagsbouillonGrøntsagsbouillon 4 x 15 g · 4 x 15 g33,00 kr.
- 300 g silkentofuIkke fundet hos Aarstiderne–
- ½ stk citron, skal + saftGrønne citroner 2 stk. · 2 stk.Opskriften bruger for ca. 3,75 kr.15,00 kr.
- 4 spsk gærflagerIkke fundet hos Aarstiderne–
- ½-¾ tsk muskatnødIkke fundet hos Aarstiderne · fra 10,95 kr. hos REMA 1000–
- ½ tsk paprikaIkke fundet hos Aarstiderne · fra 5,95 kr. hos REMA 1000–
- 2 spsk lys tahinIkke fundet hos Aarstiderne–
Basisvarer – har du nok allerede
1 spsk olivenolie · 1 tsk salt · Friskkværnet peber
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Alberte Stengaard. Se hele opskriften hos Alberte Stengaard