Ingredienser til 1 portion
Priser hos SPAR
- 1 stk løg, hakketIkke fundet hos SPAR · fra 5,00 kr. hos nemlig.com–
- 1-2 fed hvidløg, hakketIkke fundet hos SPAR · fra 5,50 kr. hos REMA 1000–
- 1 stk blomkål (500-600g)Ikke fundet hos SPAR · fra 12,00 kr. hos nemlig.com–
- 2,5 dl grøntsagsbouillonIkke fundet hos SPAR · fra 5,50 kr. hos REMA 1000–
- 300 g silkentofuIkke fundet hos SPAR–
- ½ stk citron, skal + saftIkke fundet hos SPAR · fra 5,00 kr. hos REMA 1000–
- 4 spsk gærflagerIkke fundet hos SPAR–
- ½-¾ tsk muskatnødS.M. Muskatnød, Stødt (Santa Maria Krydderier) · 35 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 1,61 kr.15,00 kr.
- ½ tsk paprikaS.M. Paprika, Stærk (Santa Maria Krydderier) · 37 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 1,01 kr.15,00 kr.
- 2 spsk lys tahinIkke fundet hos SPAR–
Basisvarer – har du nok allerede
1 spsk olivenolie · 1 tsk salt · Friskkværnet peber
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Alberte Stengaard. Se hele opskriften hos Alberte Stengaard