Ingredienser til 1 portion
Priser hos Lidl
- 1 stk løg, hakketLøg · Klasse 1.Fra avisen6,00 kr.
- 1-2 fed hvidløg, hakketIkke fundet hos Lidl · fra 5,50 kr. hos REMA 1000–
- 1 stk blomkål (500-600g)Blomkål12,00 kr.
- 2,5 dl grøntsagsbouillonIkke fundet hos Lidl · fra 5,50 kr. hos REMA 1000–
- 300 g silkentofuIkke fundet hos Lidl–
- ½ stk citron, skal + saftCitroner12,00 kr.
- 4 spsk gærflagerIkke fundet hos Lidl–
- ½-¾ tsk muskatnødIkke fundet hos Lidl · fra 10,95 kr. hos REMA 1000–
- ½ tsk paprikaIkke fundet hos Lidl · fra 5,95 kr. hos REMA 1000–
- 2 spsk lys tahinIkke fundet hos Lidl–
Basisvarer – har du nok allerede
1 spsk olivenolie · 1 tsk salt · Friskkværnet peber
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Alberte Stengaard. Se hele opskriften hos Alberte Stengaard