Ingredienser til 4 portioner
Priser hos Aarstiderne
- 3 fed hvidløgHvidløg 2 stk. · 2 stk.Opskriften bruger for ca. 2,40 kr.16,00 kr.
- 1 løgLøg (DK) 1 kg · 1 kgOpskriften bruger for ca. 2,50 kr.25,00 kr.
- 3 cm. frisk ingefærIkke fundet hos Aarstiderne–
- 3 tsk. stødt karry (eller garam masala)Ikke fundet hos Aarstiderne–
- 2 tsk. stødt spidskommenIkke fundet hos Aarstiderne–
- 2 tsk. stødt korianderIkke fundet hos Aarstiderne · fra 14,67 kr. hos REMA 1000–
- ½ tsk. stødt. kardemommeIkke fundet hos Aarstiderne · fra 17,72 kr. hos REMA 1000–
- ½ tsk. stødt chiliIkke fundet hos Aarstiderne · fra 7,95 kr. hos REMA 1000–
- 2 dåser hakkede tomaterIkke fundet hos Aarstiderne · fra 12,74 kr. hos REMA 1000–
- 1 dåse kokosmælk (400 ml)Kokosmælk 200 ml · 200 ml13,00 kr.
- 1 dl grøntsagsbouillon (brug én hel terning)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 5,50 kr. hos REMA 1000–
- 250 g røde linserRøde linser 400 g · 400 gOpskriften bruger for ca. 15,63 kr.25,00 kr.
- 1 agurkAgurk 1 stk., 250-300 g · 1 stk., 250-300 g2 × 16,00 kr.Opskriften bruger for ca. 21,33 kr.32,00 kr.
- 1 håndfuld frisk mynteMynte (DK) 40 g · 40 g20,00 kr.
- 3 dl græsk yoghurt (10%)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 16,95 kr. hos nemlig.com–
- 1 fed hvidløgHvidløg 2 stk. · 2 stk.Opskriften bruger for ca. 0,80 kr.16,00 kr.
- ½ tsk. spidskommenIkke fundet hos Aarstiderne · fra 12,00 kr. hos MENY–
- naanbrød (kan undlades)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 12,20 kr. hos REMA 1000–
- frisk koriander (kan undlades)Koriander 40 g · 40 g20,00 kr.
Basisvarer – har du nok allerede
olivenolie · salt og peber
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Emma Olsen. Se hele opskriften hos Emma Olsen