Ingredienser til 12 portioner
Priser hos Motatos
- 100 g. havregrynØko Havregryn Finvalsede 1kg · 1 kgOpskriften bruger for ca. 2,00 kr.20,00 kr.
- 35 g. hørfrøIkke fundet hos Motatos · fra 11,50 kr. hos REMA 1000–
- 35 g. solsikkekernerIkke fundet hos Motatos · fra 5,95 kr. hos nemlig.com–
- 15 g. gærIkke fundet hos Motatos · fra 1,50 kr. hos REMA 1000–
- 4 spsk. raps- eller solsikkeolieIkke fundet hos Motatos–
- 2 spsk. akaciehonningIkke fundet hos Motatos–
- 440 g. hvedemelØko Glutenfrit Boghvedemel · 500 gOpskriften bruger for ca. 26,40 kr.30,00 kr.
Basisvarer – har du nok allerede
4 dl. vand · 2 dl. vand · 2 tsk. salt
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Mummum. Se hele opskriften hos Mummum